北のアラフィフQOL向上計画

まともな生活に立て直したい、そんな記録です

更年期のブログ記事

更年期(ムラゴンブログ全体)
  • お久しぶりでした

    お久しぶりでした。 なにをしていたのかは正直思いだせないのだけど、 GWは畑仕事をしていました。 ここ数年放置していた畑を耕し、雑草を取り除き、 畝を作って作物を植え… という連休でした。 我ながらよくやったと思いますがそれが活動のピークだったなあと。 後はひたすらスマホスマホの日々。 せめてブロ... 続きをみる

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  • 冬眠なのかと

    月に一日、やたら眠くなるサイクルの日があるんだけど、 今月はずっと続いています。 11時就寝、5時半起床が家のスケジュールなんだけども、 10時台には寝ちゃう。 その分早く起きることもあるけど、 割とよく眠れる。 ガタガタだった時は、1時か2時に起きて1時間くらいスマホ見て寝なおして、 3時か4時... 続きをみる

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  • 自己紹介

    はじめまして! 北海道に住むアラフィフ会社員kita50です。 夫一人、 猫2匹と暮らしています Windows95とかテレホーダイとか、そんな時代からのパソコンユーザーです。 でもブログは実ははじめてに近い。日記のサービスは使ってたけど、ブログが始まったころからフェードアウトしてしまってました。... 続きをみる

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